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用吃饭的态度来读书，怎么吃饭，就怎么读书。

饮食规律：每天抽出固定的时间来读书。说句实话，我觉得保证每天读书的时间和吃饭的时间一样长，就可以了。

营养均衡：知识性、趣味性、哲理性都要追求，各类书籍都可以涉猎；

消化锻炼：光吃肉不能吃出个肌肉男，光读书也不能读出个什么来。要注意消化，**能引导消化的方法是「输出」：理论性的内容力求能用自己的话讲明白，实践性的内容力求能自己熟练操作。只有能输出了，才能确定知识是自己的，同时，还能增强自己的信心和成就感，也能增加读书的动力。

享受味道：另一方面，我们很多时候吃东西都是为了享受味道，而不是想到这盘子宫保鸡丁是不是能帮助我明天干些什么，我们吃菜，很多时候就是因为它好吃。读书也一样，如果能不执着于「读书有用」的论调之下，变为「读书有趣」，我觉得在境界上就更上了一个台阶。

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   1、你读书是怎么读的？是读书还是“念书”？我是2017年开始读书，并喜欢上读书。喜欢看纸质的书，读书的时候一定拿一支笔，写写画画，把读书时候想到的东西全部记录下来。引发思考的部分慢慢读慢慢品，无兴趣的部分快速读。***写读书笔记。读书一定要读自己喜欢的，比较好还是自己马上需要的。就是读了就能用的书。郑树之所以把读书和“念书”分开，我这定义的念书就是用嘴巴文字念了一遍，但是没用脑子思考。2、你所说的写作是指什么？指写成一本书，还是一篇文章。郑树没有写书的经历，上面说的都是写文章。我认为码字输出，需要的是把事情/想法逻辑清楚的表达出来就行。语言文字不就是传递和储存信息的工具嘛，能很好的起到这个作用，我认为就是对的。所以我认为输出难的不是码字不是语言表达，而是想表达的东西在自己心里到底清楚不？有逻辑性不？如果自己都理不清头绪的无论如何表达，别人也不会觉得好。所以表达输出的关键还是思考。个人的小习惯，利用一切时间（走路、洗澡、上厕所、、）思考喜欢的问题。承德爱阅读阅读习惯欢迎咨询天才爱阅读帮助您及您的孩子激发阅读兴趣，培养阅读习惯，提升阅读能力，体现阅读价值。

    每天阅读。培养读书习惯**重要的一点就是每天阅读，比较好在固定的时间阅读，比如睡前或者清晨。如果没有固定的时间可供阅读，那就利用碎片时间阅读。不要觉得自己没时间就不去读书，要主动创造时间去读书。缩短玩电脑玩手机的时间，把这些时间用在阅读上，持之以恒，每天坚持，坚持十分重要！为自己列读书计划表。将自己想读的书整理出来列一个清单，每次去买书的时候带上它，这会**减少挑选书籍的时间，有目的逛书店也是养成良好的阅读习惯的一步。每次读完一本书，就在这个清单上做一个记号，当整个清单上的书都读完的时候，会非常有成就感。

    阅读，需要心怀渴望享受读书的人已经将读书视为生活中不可或缺的一部分了，而那些还未养成阅读习惯的人还在坚持着通过打卡或他人的陪同来持续这项活动。心理学家、教育家、哲学家约翰·杜威曾说过“执行任务可训练语言记忆，科学和数学课程可提供推理能力的训练；但是怀着真实的动机期待着真实结果的出现而行事，注意力和判断力在这种训练过程中获得的训练毕竟远远胜于课程的训练”在我看来，自己内心对知识、学识的渴望才能唤起你对阅读的那份热爱，否则，再怎么寻求方法，也只是在寻求一种通过对方法论的学习而跳过自我期待的途径，被动式的学习终究不如主动来得容易。 由国内儿童图书**和心理学**共同制定。

    写作困难是因为读书少吗？首先，并不是书读完，内容就成自己的了。我恰恰相反从小就不喜欢看书，虽然上学成绩不错，但是从不看课本以外的书籍。农村孩子家里也没什么课本外的书。记得是高中开始，语文老师要求每周一篇作文和一页小字（练字的小字本）。这三年应该是输出**规律和稳定的了。当然高中生吗，质量也就那样了。毕业后参加工作了，有了记录日志的习惯，2014-2018使用有道云记录，2018年5月1日转成印象笔记。这也算是稳定的使用文字记录事件和时间。这让我养成了明天码码字的习惯，首先对于码字这件事儿不反感不排斥。还有就是把一件事儿用文字完整描素出来的能力。共工作的头几年是做品牌的网络运营，开始写公众号，大概坚持了2年。这两年感觉自己提升的是整合资料的能力，学习新事物的能力，还有一个更重要的是逻辑思维能力。可以在一团混乱的资料中找到自己想要的，并且用一定的逻辑连接起来。因为是垂直领域，所以内容本身就有壁垒，愿意研究的人也少，所以公众号在行业内算前几。我所谓的码字不知道和题主的“写作”是否一个意思。码字我认为比语言表达更容易，因为有足够的思维时间来组织语言、用词，出来的文章应该更严谨。语言表达相对更随性，更容易跳跃。

充分调动学生的左右脑优势，共同进行文字信息的形象辨识、意义记忆和理解。安庆良好的阅读习惯全国加盟

要坚持开卷有益的原则。承德爱阅读阅读习惯欢迎咨询

    一位哲人说：“一个人的精神发育史实质上就是一个人的阅读史；一个民族的精神境界，在很大程度上取决于**族的阅读水平。”为什么阅读会对一个人的成长和社会的发展产生如此大的影响呢？阅读可以净化心灵，开阔视野。有人曾写下这样的佳句：“生活里没有书籍，就好像没有阳光；智慧中没有阅读，就好像鸟儿没有翅膀。”是啊，知识是人类进步的阶梯，阅读则是人类了解自己和获取知识的重要手段和比较好途径。阅读有益的书籍不但有助于开阔视野、增长见识、培养***的兴趣爱好、学会为人处世等，而且还可以从书本中汲取到丰富的营养净化心灵，让自己拥有积极乐观的心态，成就自己的未来。就如电影《中国合伙人》中主人公成冬青决心“在大学里要读800本书”，其原型俞敏洪在大学里做得**多的事就是读书，这成就了他***的事业。回首往事，他认为上大学就应该多读书，读书会使一个人的思想和精神层面得到提升，成为终生的财富。 承德爱阅读阅读习惯欢迎咨询

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